ZUMBA® - für Fortgeschrittene
ZUMBA® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout.
Zumba® ist in erster Linie ein Ausdauertraining, das das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringt. Daneben fordert das Tanz-Training den Bewegungsapparat sowie die Koordination und trainiert verschiedenste Muskelgruppen.
Das Workout basiert auf dem Prinzip "FUN AND EASY TO DO".
Für Zumba® muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.
Kosten/Kurs für TSV Mitglieder: 45€ (10er Karte)
Kosten/Kurs für Nichtmitglieder: 95€ (10er Karte)
Die Kurse können auf Basis einer Saisonkarte für jeweils 10 Abende gebucht werden.
Anmeldung und weitere Infos über unsere Übungsleiterin:
Nicole Frenzel Tel. 0162 4484860
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